拉疙瘩大便的原因通常包括大便干結、大便堆積和腸胃疾病等。

1.大便干結

日常飲水量不足會導致大便干結，從而形成疙瘩狀的大便。

2.大便堆積

對于久坐不動的人，他們的腸道蠕動能力可能會下降，使得大便在腸道內堆積。隨著時間的推移，大便中的水分被腸道吸收，導致干結成塊，進而形成疙瘩大便。由于工作繁忙等原因，有些人可能會忍住不去排便。長時間這樣做會降低直腸神經的反應能力，也會導致大便在腸道內堆積，最終形成疙瘩狀。

3.腸胃疾病

某些腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等，可能會影響腸道的正常蠕動，導致大便在腸道內停留過久，從而形成疙瘩大便。

為了改善這種情況，建議受影響的人在日常生活中多喝水、保持適量運動，并養成定時排便的習慣。如果情況持續不改善，建議咨詢專業醫生進行進一步的診斷和治療。