胃動力不足的情況通常無法自行慢慢恢復，因為這可能是由于情緒問題、不良飲食習慣或慢性胃炎等疾病所引起。為恢復正常的胃功能，可能需要遵循醫生的建議進行一般治療和藥物治療。

1、情緒因素

如果胃動力不足是由于過度焦慮或精神緊張等情緒因素導致的，那么需要調節自身的情緒以緩解壓力。在這種情況下，醫生可能會開處方藥物，如鹽酸伊托必利片或多潘立酮片，來促進胃動力，從而恢復正常的消化功能。

2、不良生活習慣

長期飲食不當，如攝入過多不易消化的食物或頻繁暴飲暴食，都可能導致食物無法及時消化，進而使胃蠕動功能減弱。為了改善這種狀況，需要養成合理的飲食習慣。醫生也可能會開具促進胃動力的藥物，如多潘立酮片或莫沙必利片，來緩解相關癥狀。

3、慢性胃炎

患有慢性胃炎的患者可能會因為胃黏膜受損而導致胃酸分泌減少，從而引發胃動力不足。這種情況下，胃動力通常也無法自行恢復。如果存在幽門螺桿菌感染，醫生通常會采用四聯療法（阿莫西林膠囊、甲硝唑片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊）來消除感染，并開具促進胃腸動力的藥物（如多潘立酮片或莫沙必利片）以緩解癥狀。

由于引起胃動力不足的原因較多，建議在出現癥狀時及時到醫院進行檢查以明確病因，并根據醫生的建議進行規范治療。不建議盲目自行用藥，以免延誤病情。