要快速排出胃脹氣，可以嘗試腹部按摩、熱敷、飲食調養、散步和藥物治療等方法。

1.腹部按摩

順時針方向按摩腹部，可以促進胃腸道蠕動，幫助氣體更快排出。按摩時，可以將掌心貼在上腹部，以適中的力度和一定的節律性進行按摩，持續一段時間，有助于減輕胃部飽脹感。

2.熱敷

使用熱毛巾或熱水袋熱敷胃部和肚臍，可以緩解消化不良癥狀，有助于氣體排出。

3.飲食調養

平時吃飯時速度不要太快，要充分咀嚼食物，避免吞入過多氣體。多吃易消化的食物，如小米粥、魚片粥、黃瓜、番茄等，少吃易產氣的食物，如豆類、西蘭花等。同時，多喝水和多吃含纖維的食物，有助于預防便秘引起的脹氣。

4.散步

適當的散步可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。

5.藥物治療

在嚴重胃脹氣的情況下，可以考慮使用藥物治療。例如，多潘立酮適用于胃動力不足所引起的胃脹氣，可以增強胃部蠕動，減輕脹氣情況。多酶片含有胰酶、胃蛋白酶等，可以促進胃內食物排空，緩解由胃內食物排空不暢所引起的胃脹氣。但請在使用藥物前咨詢醫生或藥師的建議。

請注意，以上方法僅供參考，如果胃脹氣癥狀持續嚴重或出現其他不適癥狀，請及時就醫。同時，預防胃脹氣的發生也很重要，建議平時注意飲食衛生和定時定量進食，避免暴飲暴食和過快進食。