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網球肘自我療網球肘最佳治療方法問

35歲2024年01月17日 19:41:05
病情描述：

網球肘自我療網球肘最佳治療方法

醫生回答(1) 答
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    臨床上不存在網球肘的最佳治療方法這一說法，常用的治療方法為保守治療、手術治療和康復治療。

    1.保守治療

    患者應當注意多休息，減少患肢的使用，避免進行加重癥狀的活動，如扭轉手腕或提重物。同時，通過熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等物理治療，有助于緩解疼痛和促進血液循環。

    2.手術治療

    對于少數保守治療無效的嚴重患者，可能需要考慮手術干預，如伸肌總腱起點的松解手術，以減輕肌腱起點的壓力。

    3.康復治療

    患者可以通過漸進式力量訓練、柔韌性練習等，以增強肌肉，減少復發。

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