舌頭發白可能與脾胃虛寒、氣血兩虛或脾腎陽虛等病癥有關，根據不同的病癥，可采取飲食調理、藥物調理或針灸理療等。

1、脾胃虛寒

當脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛時，可導致寒濕之氣停滯于體內，從而導致舌頭發白。

患者平時可以適當進食一些溫中健脾的食物，比如粳米、粳米、豬肚等，有利于調理脾胃功能。其次，患者可遵醫囑服用香砂六君子湯、理中湯、小建中湯等中藥湯劑，來達到溫中散寒、補益脾胃的效果。另外，患者還可在專業中醫師操作下，通過針灸中脘、足三里、脾俞等穴位，來達到益氣活血、調理脾胃的效果。

2、氣血兩虛

氣血兩虛的患者因氣血虧損，無法濡養肌體，可導致面色?白、舌苔薄白，也會出現舌頭發白的癥狀。

患者平時可以適當進食一些補氣血的食物，比如花生、桂圓、紅棗等，有利于改善體質虛弱。其次，患者還可遵醫囑服用八珍湯、歸脾湯以及當歸補血湯等中藥湯劑治療，以達到益氣補血的效果。另外，針灸氣海、關元、神闕等穴位，對改善氣血不足也有一定的好處。

3、脾腎陽虛

體質虛弱感受寒邪較重或久瀉、久痢、久病，可損傷脾腎之陽，導致體內陰寒內盛，寒氣停滯于舌部，可能導致舌苔白滑。

患者平時可以適當進食一些性質溫熱的食物，比如羊肉、雞肉、韭菜、肉桂等，有利于改善脾腎功能。其次，患者還可遵醫囑服用真武湯、附子理中湯、右歸飲等中藥湯劑治療，以達到溫補脾腎的效果。另外，針灸中脘、天樞穴、足三里等穴位，也能達到扶正祛邪、調和陰陽的作用，對改善脾腎功能有一定的效果。