來月經通?？梢赃m量吃阿膠糕，但應避免大量進食。

阿膠糕含有維生素C、蛋白質、亞油酸、卵磷脂、維生素E等營養物質，來月經時候適量吃，有利于加快體內組織代謝，促進機體血液循環，增強個人體質，減少發生感染的風險。阿膠糕中含有大量的糖分，如果大量吃，不但會加重胃腸道負擔，引起胃脹、反酸、胃痛等不舒服的癥狀，還會影響體內血糖水平，所以來月經通?？梢赃m量吃阿膠糕，但應避免大量進食。