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月經期能不能喝菊花茶

2024年01月17日 19:56:25
病情描述:

月經期能不能喝菊花茶

醫生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    月經期一般不建議喝菊花茶。

    女性在月經期間不建議吃涼性的食物,否則容易導致行經不暢,甚至出現痛經、血淤的情況。而中醫認為,菊花茶味辛、甘、苦,性微寒,歸肺、肝經,雖然其具有疏散風熱、平抑肝陽、清熱解毒、清肝明目的功效,但由于其性質寒涼,所以不建議女性在月經期間喝,也要少吃其他寒涼的食物,比如冰淇淋、冰可樂等。

    女性在月經期間,可以多喝些溫水,或者喝些紅糖水。同時,注意腹部保暖,有利于緩解經期的不適和痛經。

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