一般腳崴48-72小時后可以泡腳。

崴腳的48-72小時后，病情基本穩定，可以適度泡腳，能夠加快腳部血液循環，對于局部水腫和淤血吸收能夠起到促進的作用，有利于崴腳后的恢復。不建議患者在48小時內泡腳，因為崴腳后會出現關節劇烈疼痛、活動障礙、腫脹、皮下淤青等癥狀。過早的泡腳可能會促使血管擴張，導致皮下血腫加重、疼痛加劇，不利于病情恢復。

如果患者崴腳情況較嚴重，如伴有踝關節脫位、嚴重韌帶撕裂等，單純通過泡腳可能無法緩解。建議患者就醫檢查，明確病情嚴重程度，根據醫生建議選擇適合的方案治療。