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菊花茶冬天能不能喝

2024年01月17日 19:56:29
病情描述:

菊花茶冬天能不能喝

醫生回答(1)
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    菊花茶通常冬天可以喝,但不建議一次性攝入過多。

    菊花茶有清熱解毒的功效,可以幫助清除體內積聚的熱量和毒素。特別是在冬天,由于室內采暖和穿著厚重衣物的原因,人體容易產生內熱,飲用菊花茶可以起到解熱降火的作用,有利于保持身體的平衡。同時菊花含有豐富的多種抗氧化物質,如黃酮類化合物,可以幫助抵抗自由基的損害,減輕炎癥反應,對于身體是有益的,因此是可以適當喝的。但菊花茶性寒,不建議一次性飲用過多,防止引起腹痛、腹瀉的情況。

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