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來月經喝黑糖水好嗎問

24歲2024年01月17日 20:11:23
病情描述：

來月經喝黑糖水好嗎

醫生回答(1) 答
  • 王紅
    王紅主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    來月經適量喝黑糖水有一定的好處。

    中醫上黑糖性溫味甘，具有補中益氣、緩中化食、健脾暖胃等功能，月經期女性可能會出現氣滯血瘀、血流不暢、食欲不振等癥狀，適量喝黑糖水能夠對上述癥狀起到一定的緩解作用，同時黑糖水中含有豐富的糖分，能夠為身體提供充足的能量，有利于緩解女性月經期間乏力的情況。但過量喝黑糖水可能會導致月經量增多，月經淋漓不盡。

    月經期間應注意休息、避免過勞，日常應注意私處衛生、勤換內褲和衛生巾，注意不要抽煙喝酒。

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