髕骨骨折后一般4-12周可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，具體時間與患者骨折類型以及治療方法等因素有關(guān)。

如果是穩(wěn)定性髕骨骨折，患者使用支具、石膏托進(jìn)行保守治療，大概在固定后4-6周左右可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如果是不穩(wěn)定性骨折，患者通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后8-12周左右可以考慮進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

髕骨骨折后采取保守治療的患者應(yīng)盡量臥床休息，避免過早下床活動。多吃鈣元素和蛋白質(zhì)含量高的食物。