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泡腳能減肥嗎

39歲2024年01月17日 20:27:09
病情描述:

泡腳能減肥嗎

醫生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    泡腳一般不能減肥。

    腳部一天中大部分時間都處于悶熱潮濕的環境中,比較容易出汗,泡腳可以將腳部的汗液清洗干凈,以減少汗液對腳部的不良刺激。其次,泡腳有利于腳部血管的擴張,從而起到一定促進下肢血液循環的作用。但是肥胖多數情況下是由于能量過剩導致脂肪在體內堆積而引起的,目前并沒有研究表明泡腳具有減肥的作用,想要減肥還是需要通過飲食控制結合運動的方式加以實現。

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