紅豆對(duì)糖尿病有一定的益處。

中醫(yī)認(rèn)為紅豆味辛、苦，性平，具有清熱解毒、利尿、清熱、生津等功效，能夠改善糖尿病口干的癥狀。而且紅豆的升糖指數(shù)不是很高，適當(dāng)進(jìn)食紅豆一般不會(huì)使患者血糖明顯升高。且其中含有豐富的膳食纖維素，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便的作用。還能使患者有飽腹感，減少其他主食的攝入，有利于血糖的控制。

注意患者要避免進(jìn)食高糖、高脂肪的食物，平時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。