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長期喝茶對血糖的影響

39歲2024年01月17日 20:28:23
病情描述:

長期喝茶對血糖的影響

醫生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    長時間喝茶對血糖通常不會有明顯影響。

    平時飲用的茶飲一般不會含有過多的糖分,適量喝并不會導致血糖水平升高,或誘發糖尿病。此外,茶葉中含有較多的茶多酚、植物堿、咖啡堿等成分,主要作用于大腦皮質,使大腦神經興奮性增強,起到緩解疲勞、抗氧化以及改善血液循環的作用,也沒有降血糖的功效,所以長時間喝茶對血糖通常不會有明顯影響。但是不建議過多飲用,過多飲用可能會導致興奮過度、增加胃腸負擔。

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