一天吃一個梨降血糖嗎問
一天吃一個梨降血糖嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
一天吃一個梨一般無法降低血糖。
梨的升糖指數(shù)相對較低,適合糖尿病患者進(jìn)食,但是單靠吃梨并無法有效降低血糖。確診糖尿病后應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)合理使用胰島素或者二甲雙胍、格列本脲等降糖藥物控制病情,并且定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,監(jiān)測血糖的水平。
梨含有豐富的人體所需的纖維素、維生素C、胡蘿卜素、維生素E、維生素A等營養(yǎng)元素,適當(dāng)進(jìn)食有利于補(bǔ)充能量,促進(jìn)胃腸道蠕動。但是梨性質(zhì)偏涼,脾胃虛寒者不適合進(jìn)食過多。
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