可以通過(guò)食物以及藥物兩方面補(bǔ)充雌激素，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，所以沒(méi)有最快補(bǔ)充的說(shuō)法。

1、食物

雌激素較低的患者可以注意調(diào)整日常飲食，多吃有利于補(bǔ)充雌激素的食物，比如黑豆、黃豆、蜂王漿、蜂蜜等。這些食物中含有一定的植物以及動(dòng)物雌激素，有利于改善患者的癥狀。

2、藥物

如果雌激素低下比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等雌激素類藥物進(jìn)行補(bǔ)充，幫助改善患者的癥狀。患者用藥需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行更改藥物服用劑量以及方法。