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健身的時候腰傷了如何處理問

50歲2024年01月17日 21:11:58
病情描述：

健身的時候腰傷了如何處理

醫生回答(1) 答
  • 郭貫成
    郭貫成主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    健身的時候腰傷了可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。

    1.一般治療

    患者腰傷后應立即停止活動，急性期注意臥床休息、避免提拉重物，機體獲得充分休息時癥狀一般可以有所緩解。

    2.藥物治療

    疼痛明顯時患者可以在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等進行止痛治療。

    3.物理治療

    腰傷后48小時內可以局部冷敷減輕腫脹、48小時后可以局部熱敷促進血液循環加速腫脹消散。

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