剛開月經(jīng)通常能洗澡，但不能盆浴。

月經(jīng)期間，血液和分泌物容易在外陰部積聚，如果不及時(shí)清洗，可能會(huì)增加細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致感染。因此，洗澡是保持外陰部清潔的重要措施之一。另外，熱水澡有助于放松肌肉，緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的腹部不適和緊張情緒。對(duì)于痛經(jīng)的女性而言，適當(dāng)?shù)牧茉∵€能起到一定的緩解作用。

水溫不宜過(guò)熱或過(guò)冷，以免刺激子宮收縮或引起身體不適。一般來(lái)說(shuō)，以感覺舒適為宜，不要長(zhǎng)時(shí)間泡在過(guò)熱的水中。同時(shí)要注意不能盆浴，否則會(huì)增加細(xì)菌進(jìn)入陰道的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是當(dāng)水質(zhì)不清潔或浴缸未徹底消毒時(shí)。