出月子腳后跟疼需要根據具體原因處理與治療，如過度勞累、足底筋膜炎、風濕性關節炎等。

1、過度勞累

女性應該注意休息，不要長時間站立或者走路。還可以經常使用熱水泡腳，并給予一定的按摩，有緩解癥狀的作用。

2、足底筋膜炎

疼痛感明顯者可以使用塞來昔布、雙氯芬酸或者布洛芬等藥物治療。若使用以上的藥物治療效果不佳，還可以選擇封閉治療，可以在局部注射倍他米松、潑尼松、利多卡因等藥物治療。

3、風濕性關節炎

患者需要在醫生的指導下使用芐星青霉素、阿司匹林或者塞來昔布等藥物治療，能夠消除鏈球菌感染灶，并緩解疼痛感。