關節置換術后康復要點有哪些問
36歲2024年01月17日 21:46:45
病情描述:
關節置換術后康復要點有哪些
醫生回答(1) 答
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膝關節置換術后康復,患者需遵循“三多一少”的原則,包括多抬腿、多壓腿、多在床上活動、少走路。
1.多抬腿
在術后早期階段,應注重抬腿練習。這種鍛煉能有效提高股四頭肌的肌力,從而改善步行穩定性。
2.多壓腿
盡量彎曲雙腿,通過自主努力或借助他人幫助,增加關節的彎曲度和腿部的直線度。這一步驟也稱為多壓腿,可以通過使用沙袋或在家人的幫助下完成,以確保膝關節達到理想的直線狀態。
3.多在床上活動
適當增加床上的活動量,有利于防止關節置換術后血栓形成。
4.少走路
特別是在術后6周內,建議患者減少行走。因為過度行走可能導致關節腫脹,影響下肢血液循環,加重術后關節周圍腫脹的癥狀。
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