當手臂擺動時，如果肩膀關節發出響聲，可能是生理現象引起的，也可能與軟骨損傷、肩周炎等疾病有關，需要根據病因對癥治療。

1.生理現象

有些人在手臂擺動時，關節內的軟骨會發出輕微的彈響，這是正常的生理現象。如果沒有其他不舒服的癥狀，可以觀察一段時間，看看是不是會自然消失。

2.軟骨損傷

肩部關節的軟骨損傷可能導致關節活動時發出響聲。在這種情況下，建議避免關節過度受力和活動，以免加重損傷。

3.肩周炎

肩周炎可能導致關節僵硬、疼痛和活動受限，從而在手臂擺動時產生響聲。對肩膀關節進行熱敷處理，加強肩關節的功能康復訓練，有利于改善血液循環，減輕疼痛癥狀，有利于關節彈響癥狀的減輕。