關節不穩定可以選擇保守治療或手術治療。具體方案應根據關節不穩的原因和嚴重程度來確定。

1、保守治療

若關節不穩定多數情況下是由于關節周圍肌肉松弛導致，建議采取功能鍛煉來增強關節周圍肌肉的力量，從而提高關節的穩定性。在此期間，應避免劇烈運動以防止進一步損傷，同時可以使用護具來保護關節。

2、手術治療

關節不穩定如果是由外傷導致的，通常意味著韌帶受損。在這種情況下，可以通過核磁共振檢查來明確韌帶損傷的程度。根據檢查結果，可以選擇進行韌帶修復手術來恢復關節的穩定性。

注意，關節不穩定的癥狀需要進一步的醫院檢查和評估。?？漆t生將根據關節不穩定的程度來判斷適合采取保守治療還是手術治療。