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腰椎間盤突出能久坐嗎

48歲2024年01月17日 21:48:18
病情描述:

腰椎間盤突出能久坐嗎

醫生回答(1)
  • 谷文光
    谷文光主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    腰椎間盤突出不能久坐。

    長期坐著會使身體的重量持續壓迫腰椎間盤,導致椎間盤內壓力升高,進一步加重椎間盤的退變和突出程度。且久坐使腰部肌肉長期處于相對靜止狀態,血液循環不暢,不利于腰部組織的營養供應和代謝廢物的排出,影響腰部的恢復和修復能力。不僅如此,久坐容易引起腰部肌肉緊張、僵硬,時間久了會造成腰部肌肉勞損,而腰部肌肉力量的減弱又無法有效分擔腰椎的壓力,從而加重腰椎間盤的負擔。

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