腰椎盤突出可采取一般治療、物理治療、藥物治療等措施。

1.一般治療

當出現腰椎盤突出癥狀時，應盡可能保證充足的臥床休息，減少腰部的活動，避免加重椎間盤的壓力，給損傷的部位創造恢復的條件。

2.物理治療

通過熱敷、按摩、牽引等物理方法，能夠緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，改善局部血液循環，有利于減輕疼痛和促進恢復。

3.藥物治療

根據病情，可使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，也可能會用到肌肉松弛劑來放松緊張的肌肉。