腰椎間盤突出一般不能自我復位。

腰椎間盤突出與纖維環(huán)和后縱韌帶破裂有關系，可使得椎間盤的髓核突出，這種情況通常很難自行恢復。

腰椎間盤突出的患者休息的時候建議選擇硬板床，在生活中要避免久坐久站，以免椎間盤突出的情況會進一步加重。可以根據醫(yī)生指導服用消炎鎮(zhèn)痛藥物或肌肉松弛藥物治療，如果疼痛比較嚴重，且病情反復發(fā)作，影響正常工作和生活時，還需要選擇手術的方法治療。

如果您有腰椎間盤突出的癥狀，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。