腰椎間盤突出和滑脫的嚴重程度不能直接比較，因為兩者是不同的疾病，各有其輕重程度。

腰椎間盤突出是由于腰椎的髓核纖維和軟骨發生退行性改變而引起的綜合征，嚴重時會導致腰痛、坐骨神經痛，并放射到下肢，引發下肢麻木。然而，這并不意味著它比腰椎間盤滑脫更嚴重。腰椎間盤滑脫主要是指腰椎間盤椎體發生滑脫，通常與急性腰扭傷或治療不當有關。隨著病情的進展，它會引起急性腰痛、腿疼、腰腿麻木等癥狀，與腰椎間盤突出的癥狀相似。這兩種疾病都有輕重程度之分，所以不能直接比較哪個更嚴重。

對于腰椎間盤突出或滑脫，一旦確診，應盡早開始治療，以防止椎間盤鈣化或粘連的發生。具體的治療方式應遵循醫生的建議，并進行個體化治療。