腰椎間盤突出開車時，為了減輕腰部負擔，避免病情加重，以下是需要注意的姿勢細節：

1、保持坐直

腰椎間盤突出癥患者開車時應盡量保持腰部挺直，避免彎腰或挺腰，以保持腰部正常的生理曲度。

2、座位調整

座位靠背不適合過低或過高，應根據個人身高和體型調整座位高度和靠背角度，使腰部得到良好的支撐。

3、使用靠墊

在腰后部放置一個較軟的靠墊，這有利于符合腰椎的前凸結構，減輕腰部壓力。

4、避免久坐

不要長時間連續開車，應適當休息，活動腰部，避免久坐導致的腰肌勞損。

綜上所述，腰椎間盤突出患者在開車時，應特別注意腰部、手部和頭部的姿勢，并遵循以上建議，以減輕腰部負擔，避免病情加重。同時，也應注重日常生活中的鍛煉和保養，以促進腰部健康。