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暈車嘔吐，如何一個方法輕松解決問

32歲2024年01月17日 22:27:16
病情描述：

暈車嘔吐，如何一個方法輕松解決

醫生回答(1) 答
  • 侯東明
    侯東明副主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    臨床上沒有一個方法能輕松解決暈車嘔吐，比較常見的方法如下：

    1.按摩

    如果出現暈車嘔吐癥狀，可以嘗試按壓合谷穴，有利于緩解頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

    2.聞橘子皮和鮮姜片

    使用橘皮或生姜來提神醒腦、緩解暈車。將橘皮適當擠壓后讓鼻子聞嗅，或者將鮮姜片放在鼻子下面聞一下，有利于緩解不適。

    3.心理調適

    保持輕松愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮。可以通過聽音樂、聊天等方式放松心情。在乘車前進行充分的休息和放松，有利于減輕暈車癥狀。

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