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糖尿病能吃芒果嗎

44歲2024年01月17日 22:30:19
病情描述:

糖尿病能吃芒果嗎

醫生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者一般可以吃芒果,但需限制攝入量。

    芒果不僅富含維生素C、維生素A及多種礦物質,還富含膳食纖維,對促進消化、增強免疫力有著積極作用。然而,芒果的含糖量相對較高,糖尿病患者需要謹慎攝入。

    但糖尿病患者并非完全不能吃芒果,在血糖控制穩定的情況下,患者可以適量食用一小塊芒果,并相應減少其他含糖食物的攝入,以保持總熱量不超標。同時,建議選擇在兩餐之間或運動前后食用,以避免血糖波動過大。

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