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糖尿病患者可以喝粥嗎問

34歲2024年01月17日 22:30:36
病情描述：

糖尿病患者可以喝粥嗎

醫生回答(1) 答
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者一般可以喝粥，但需要注意粥的選擇和食用方式。

    粥是一種容易消化的食物，對于糖尿病患者來說，它不會引起血糖的急劇波動。然而，由于粥的升糖指數（GI）較高，如果大量食用或選擇糖分較高的粥，可能會導致血糖升高。

    因此，糖尿病患者在選擇粥時，應盡量選擇粗糧粥或低糖粥，如燕麥粥、玉米粥等。同時，要注意粥的食用量，不宜過多。除此之外，搭配一些蔬菜、瘦肉等食材，可以降低粥的升糖指數，使其更適合糖尿病患者食用。

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