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糖尿病人能吃無花果嗎?

26歲2024年01月17日 22:31:02
病情描述:

糖尿病人能吃無花果嗎?

醫生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病人一般可以適當吃無花果。

    無花果雖然含有一定的糖分,但相對其他一些高糖水果來說,其含糖量并不是特別高。適當食用一般不會引起血糖的急劇上升。同時,無花果含有豐富的多種維生素、礦物質等營養成分。這些營養物質對于維持身體健康,包括增強免疫力、促進新陳代謝等都有著積極的作用。

    即使無花果有一定益處,糖尿病患者也不能過量食用。過量攝入仍可能導致血糖波動,影響血糖的穩定控制。患者應根據自身的血糖情況,在醫生或營養師的指導下合理安排食用量。

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