二型糖尿病即2型糖尿病，2型糖尿病人一般可以適量吃紅薯。

紅薯富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收速度，有利于穩定餐后血糖，減少血糖波動。膳食纖維還能促進腸道蠕動，對改善便秘等腸道問題有一定幫助。相較于精米白面等主食，其升糖指數相對較低。合理搭配其他食物一起食用，一般不會引起血糖的急劇上升。但是，不能因為其升糖指數相對低就過量食用，患者吃紅薯時仍需注意控制量，畢竟紅薯中仍含有一定量的碳水化合物，過量食用仍可能導致血糖升高。

2型糖尿病人在食用紅薯后，要密切監測血糖變化。如果發現血糖明顯升高，應及時調整飲食或咨詢醫生，以便更好地管理血糖。