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新生兒一天要睡多少個小時正常問

1歲2024年01月17日 22:40:24
病情描述：

新生兒一天要睡多少個小時正常

醫生回答(1) 答
  • 林穗方
    林穗方主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    新生兒一天通常要睡18至20個小時左右是正常的。

    新生兒大腦發育迅速，睡眠是其大腦發育的重要時間。在睡眠中，大腦可以得到充分的休息和恢復，有利于神經系統的成熟和發展。同時，新生兒的體力消耗相對較少，大部分時間處于安靜狀態，睡眠可以幫助他們保存能量。

    此外，睡眠對新生兒的生長激素分泌也起著關鍵作用。充足的睡眠有利于身體的生長和發育。

    需要注意的是，雖然新生兒睡眠時間較長是正常現象，但也并非所有新生兒都能達到這個標準。個體差異是存在的，有些新生兒可能睡眠時間稍短或稍長。

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