八個月寶寶拉屎拉不出，這可能是便秘問題，其主要和飲食、水分攝入不足、運動量不足、排便習慣等相關。

1.飲食

八個月寶寶的飲食逐漸多樣化，如果輔食中缺乏膳食纖維，可能導致腸道蠕動減慢，引起便秘。應確保寶寶攝入足夠的蔬菜、水果等富含纖維的食物。

2.水分攝入不足

水分攝入不足也會影響排便。寶寶需補充適量的水分，尤其是在炎熱的天氣或活動量大時。

3.運動量不足

寶寶雖然活動能力有限，但可以適當增加一些被動運動，如腹部按摩等，以促進腸道蠕動。

4.排便習慣

寶寶的排便習慣也很重要，要盡量幫助寶寶養成定時排便的習慣，讓腸道形成規律的蠕動節奏。