一歲寶寶每天適宜補充4-6勺左右的肉類。

肉類是豐富的蛋白質、礦物質等營養素的良好來源，但一次不適合攝入過多，防止引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀。所以，建議每天給予寶寶4-6勺左右的肉類。同時，在寶寶的輔食中，應避免添加味精等調味料。

除了肉類，寶寶的輔食種類應該多樣化，包括水果、蔬菜、豆腐、蛋黃等。多樣化的輔食有利于寶寶攝入各種營養素，促進健康成長。在添加輔食時，應遵循由單一到復雜、由軟到硬的原則，并避免養成挑食、偏食的習慣。

如果寶寶在食用輔食后出現不適，建議及時就診并咨詢專業醫師的意見。