調理小孩脾胃的方法包括調整生活飲食習慣、加強鍛煉和藥物治療。

1.調整生活飲食習慣

家長應該關注孩子的日常飲食，盡量避免讓他們食用油膩和辛辣的食物。飲食應以清淡易消化為主，以免對小兒脾胃造成傷害。同時，也要注意加強孩子的身體保暖，以防止胃部著涼。

2.加強鍛煉

在天氣適宜的時候，家長可以帶孩子進行戶外運動，多曬太陽，以增強他們的抵抗力，從而有利于調理脾胃。

3.藥物治療

當小兒脾胃狀況不佳并引起一些不舒服的癥狀時，可以在醫生的建議下使用一些健脾消食的藥物進行調理，例如健脾化食丸、醒脾養兒顆粒等。但請注意，家長不應隨意給孩子用藥，所有藥物都應在醫生指導下使用。如孩子感到不適，應及時前往醫院接受治療。