1個月嬰兒腹脹可以通過飛機抱、腹部按摩、腹部熱敷、更換食物等方法排氣。

1.飛機抱

飛機抱是一種讓嬰兒趴在手臂上的抱法，可以減少腹部壓力，幫助排氣。

2.腹部按摩

在寶寶腹部以順時針方向輕輕按摩，可以促進腸胃蠕動，幫助排氣。

3.腹部熱敷

用溫熱的毛巾或熱水袋敷在寶寶腹部，可以促進局部血液循環，幫助排氣。

4.更換食物

對于乳糖不耐受的寶寶，可以嘗試更換低乳糖或無乳糖的奶粉。

需要注意的是，如果寶寶腹脹伴有其它癥狀，如持續性的哭鬧、腹瀉、便秘、發熱等，或者腹脹持續時間較長，應及時就醫，以查明病因，進行針對性治療。