寶寶體溫37.5度正不正常，需要結合具體情況來判斷。

寶寶的正常體溫范圍通常在36.5°C到37.5°C之間，所以，當寶寶的體溫為37.5°C時，通常被認為是正常的體溫波動。嬰幼兒的體溫可能會因為多種因素而略有波動，包括環境溫度、穿衣多少、活動水平以及測量體溫的時間等。

然而，如果寶寶的體溫持續在37.5°C或以上，或者伴隨有其他癥狀，如煩躁不安、哭鬧、食欲不振、呼吸急促等，可能是發燒的跡象。

在家中，家長可以通過適當調整室內溫度、減少寶寶的衣物、給予寶寶足夠的水分等措施來幫助降低體溫。同時，觀察寶寶的整體狀況，如果發現任何異常或癥狀加重，應立即聯系醫生或前往醫院就診。