佝僂病兒童建議要多吃富含維生素D的食物。

患有佝僂病的兒童在飲食方面應注重攝入富含鈣和維生素D的食物。尤其重要的是補充維生素D。牛奶、芝麻醬、乳制品和堅果類都是富含鈣的食物來源。而動物肝臟、海魚、蛋黃、黃油和牛肉則富含維生素D。

為了保持營養均衡，兒童的飲食不應只依賴單一的乳制品，也不建議長期大量攝入維生素D補充劑。除此之外，確保兒童每天攝取足夠的奶量以及其他合理的營養補充也是很重要的。

如果通過飲食獲取的維生素D不能滿足兒童的生理需求，應及時就醫，并在醫生的指導下適當補充維生素D。

除了飲食調整，建議增加兒童的戶外活動時間，確保每天獲得足夠的日照，以促進體內維生素D的合成。