有多種辦法可以去掉脂肪粒，分析如下：

1、針挑

需要在嚴格消毒的情況下，由專業(yè)人員操作，使用消毒后的細針將脂肪粒挑破，擠出里面的內(nèi)容物。操作不當可能會導致感染或留下疤痕。

2、使用護膚品

患者可以使用含有水楊酸等成分的護膚品，可以幫助軟化角質，促進脂肪粒的排出，但使用時要注意濃度和頻率，避免過度刺激皮膚。

3、保持皮膚清潔

日常做好面部清潔工作，防止油脂和污垢堆積堵塞毛孔，減少脂肪粒形成的機會。

需要注意的是，如果脂肪粒情況較為嚴重或持續(xù)不消失，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，尋求更合適的治療方案。