凍瘡導致的瘙癢可以通過多種方法來緩解，以下是一些建議：

1.口服藥物

可以遵醫囑服用抗組胺藥物治療，如西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏等，能緩解瘙癢。

2.外用藥物

若局部皮膚破潰糜爛，可以遵醫囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素類藥物治療，抑制細菌繁殖，促進恢復。

3.物理治療

使用淡鹽水對凍瘡局部進行濕敷有一定的止癢效果，淡鹽水的溫度不要太涼，也不要太熱，以皮膚感覺溫涼為佳。需要注意的是，凍瘡導致的皮膚瘙癢患者禁用熱水濕敷或者浸泡，也不建議應用小太陽、暖風機等取暖裝置烘烤，這樣可能會導致瘙癢的加重。