癤子即癤，長了癤可采取以下措施：

1、保持局部清潔

癤處要避免沾染灰塵、污物等，每日可在醫生的指導下使用生理氯化鈉溶液、苯扎氯銨溶液、聚維酮碘溶液等溫和的消毒劑進行消毒處理，以減少細菌滋生和感染擴散的風險。

2、避免擠壓

擠壓癤可能會導致感染擴散，引發更嚴重的后果，甚至可能導致敗血癥等危險情況。要克制用手去觸碰、搔抓或擠壓癤的沖動。

3、注意飲食

保持清淡飲食，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重身體的炎癥反應，不利于癤子的消退。

如果病情嚴重或持續不緩解，一定要及時尋求專業醫生的幫助。