抑制體毛生長的方法有多種，選擇哪種方法取決于體毛生長的原因，這可以是生理性的，也可以是病理性的。

1.生理因素

隨著年齡的增長，進入青春期后，第二性征開始發育，體毛會逐漸長出，尤其是腋毛和陰毛。這種情況下，通常不需要抑制體毛的生長；體毛生長到一定程度會自行停止。另外，遺傳也可能導致體毛較多較密。對于這種情況，可以選擇激光脫毛或使用脫毛膏來去除多余的毛發。

2.病理因素

多囊卵巢綜合征是一種內分泌及代謝異常的疾病，可能導致體毛生長過快、過多。確診后，可以遵醫囑口服性激素進行調理治療，如地屈孕酮、甲羥孕酮等。