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胃不好吃什么菜

47歲2024年01月17日 23:24:57
病情描述:

胃不好吃什么菜

醫生回答(1)
  • 周中銀
    周中銀主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    胃不好患者可以多進食一些易消化、對胃黏膜有保護作用的菜,比如南瓜、山藥、胡蘿卜等。

    1.南瓜

    南瓜富含果膠,果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食物的刺激,還能促進潰瘍面的愈合。同時,南瓜比較容易消化,不會給胃部帶來過多負擔。

    2.山藥

    山藥有健脾益胃的功效。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,能幫助脾胃消化吸收功能。而且山藥質地細膩,食用后也容易消化。

    3.胡蘿卜

    胡蘿卜富含胡蘿卜素等營養成分,可以增強胃部的抵抗力。并且胡蘿卜也是比較溫和的蔬菜,通常不會對胃產生不良刺激。

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