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尿酸高能吃核桃嗎

40歲2024年01月17日 23:29:56
病情描述:

尿酸高能吃核桃嗎

醫生回答(1)
  • 舒曉明
    舒曉明副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    尿酸高的人可以吃核桃,只要控制好量。

    核桃營養較為豐富,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等多種對人體有益的成分。適量食用可為身體提供一定營養。

    核桃不屬于高嘌呤食物。尿酸高的人需要控制高嘌呤食物的攝入,而核桃嘌呤含量相對較低,一般不會因食用核桃而導致尿酸水平明顯升高。

    雖然尿酸高可以吃核桃,但也應注意適量。畢竟任何食物過量食用都可能帶來一些不良影響。同時,仍需整體把控飲食,避免進食過多高嘌呤食物。

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