糖尿病能吃蝦皮嗎問(wèn)
糖尿病能吃蝦皮嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適量吃蝦皮,避免吃過(guò)多。
蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,如鈣、磷等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體正常機(jī)能是有一定益處的。對(duì)于糖尿病患者而言,適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于整體健康。蝦皮本身含糖量極低,通常情況下適量食用不會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)。雖然糖尿病患者可以吃蝦皮,但也不能過(guò)量食用,以免攝入過(guò)多的鹽分等。同時(shí),應(yīng)結(jié)合其他食物合理搭配,保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)。
糖尿病患者日常還應(yīng)定期到醫(yī)院的內(nèi)分泌科尋求醫(yī)生的幫助,以便將血糖水平控制在合理的范圍內(nèi)。
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