尿酸高的人在控制體重時應適當補充蛋白質(zhì)。

對于體重超重或肥胖的尿酸高患者，建議在醫(yī)生的指導下合理控制體重。在減重過程中，應注意采用低嘌呤飲食，避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、甲殼類海鮮、濃肉湯和肉汁等。同時，應限制甜食、動物紅肉和魚肉的攝入。

蛋白質(zhì)是維持人體正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在控制體重的過程中，尿酸高的患者可以通過每天飲用300ml左右的低脂或脫脂牛奶以及食用一個雞蛋來補充身體所需的蛋白質(zhì)。

建議患者前往正規(guī)醫(yī)院進行詳細咨詢，以獲取個性化的飲食和營養(yǎng)建議。