大姨媽即月經，月經期間頸椎疼痛的常見原因有經前期綜合征、長時間低頭、頸椎疾病等。

1.經前期綜合征

經前期綜合征是女性在月經周期中可能出現的生理和情感不舒服的癥狀，其中包括頸椎疼痛和頭痛等。

2.長時間低頭

月經期間，女性可能會感到疲勞，如果因工作或其他原因需要長時間低頭，可能會導致頸椎疼痛。

3.頸椎疾病

如果女性本身患有頸椎疾病，如頸椎間盤突出，也可能會在月經期間出現頸椎疼痛和活動受限等癥狀。

如果疼痛劇烈或持續不減，建議及時就診，通過專業檢查確定疼痛原因，并得到適當的治療。