半月板損傷有自愈的可能，但具體情況因人而異。

半月板有一定的自我修復能力，特別是在半月板邊緣部分，血供相對較好，在損傷不太嚴重時，有一定的自愈潛力。輕度的半月板損傷，如小的撕裂或磨損，可能通過休息、制動等方式，給半月板創造恢復的條件，從而有可能實現自愈。然而，嚴重的損傷，如大范圍的撕裂、復雜的撕裂形態等，自愈的可能性較小。

一旦發生半月板損傷，應及時就醫，進行詳細的檢查和評估，由專業醫生根據具體情況制定合適的治療方案，以爭取好的治療效果和恢復情況。同時，在治療過程中要嚴格遵醫囑進行休息和康復訓練，避免加重損傷。