來月經能吃桔子嗎問
26歲2024年01月17日 23:52:43
病情描述：
來月經能吃桔子嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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曾曉琴主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
女性來月經可以吃桔子。
桔子富含維生素C等營養(yǎng)成分，適量食用能為身體補充一定的營養(yǎng)物質，一般不會對月經產生不良影響。從中醫(yī)角度來看，桔子性溫，通常不會加重月經期間的虛寒狀況。但需注意不要過量食用，防止引起上火等不適。在月經期間，女性身體相對較虛弱，適當吃些桔子等水果，有利于維持身體的正常機能，增強免疫力。不過，如果女性本身存在腸胃不適等問題，在月經期間吃桔子可能會加重腸胃負擔，導致消化不良等情況，此時則應謹慎食用或減少食用量。
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